个性化的运动方式，建立在对体质的科学分析。我是更适合长跑还是推举？无须舍近求远，自己的基因就可以回答。先天运动能力，是根据个人的遗传倾向评估每个人更适合力量还是耐力型训练，基因检测可以帮助我们了解自己先天的运动短板和潜能，找到训练开始的方向。
